River　Side

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23日、雷山の千如寺大悲王院の紅葉を見に行きました
残念ながら、見頃は過ぎていて、天然記念物の大カエデの紅葉を見ることは出来ませんでしたが、所々残っている赤く色づいたカエデの葉やイチョウを見てきました





24日、マリノアへ買い物に出かけた時には、クリスマスイルミネーションを見ることが出来ました



  

昨日、シティマラソン福岡に参加してきました！
ここ数年、5ｋｍの部に出ています。
雨が降ったりやんだりと、天気はあまり良くなかったのですが、
途中から雨も上がり、ずぶ濡れになることもなく完走出来ました
ハーフマラソンを走る主人からは、早くハーフに参加を(-_-)/~~~
!と言われますが・・・(^_^;)
日頃の練習不足と、体の硬さ筋肉のなさ等々～
まだ、5ｋｍしか走れません！！
でも、シティマラソンが終わると毎年、来年こそはハーフを
走れるように練習するぞと思うのですが
まずは、10ｋｍに挑戦してみようかなぁ～
  

大好きなコスモスを撮ってきました。
去年、家から車で１０分ほど走った所でコスモスが一面に咲いている場所を見つけました。
今年も咲いているかなと行ってみたところ、昨年同様、きれいに咲いていました。
昨日の雨風で多少倒れたり散ったりしていましたが・・・
今年も沢山のコスモスを観ることが出来て良かったです

その後、久し振りにジョギングをしましたが、とってもキツイ。
一緒に走った主人からは「死にそうな顔をして走っていた。」とのお言葉を頂きました  

今日は、天神西通りの一蘭の限定メニュー「釜だれとんこつラーメン」
を食べました。
やっぱり一蘭のラーメンは美味しい！
細麺にコクのあるスープが良く合います。
結構ピリ辛でした。  

昨日、久しぶりに糸島の二見ヶ浦あたりをドライブしました。
天気も良く、海がキレイでした。
カフェが沢山あり、結構賑わっていましたよ。
写真は、カフェで食べたベリーパフェです
サーフィンやウィンドサーフィンをしている人たちを
眺めながら、のんびりしたひと時を過ごしました。  

福岡シティマラソン、5ｋｍの部に出場することになりました
過去数回出場していますが、年々体力も衰え、この夏はひどい
夏バテで全く走っていません。
完走できるかどうか心配です。。
去年までは先着順でエントリー出来たのですが、今年からは抽選。
外れると高をくくっていたのに、当選してしまいました。
嬉しいのか不安なのか複雑です。
でも、これを機に少しずつトレーニングをしなければ  

先日、韓国・釜山へ行ってきました。
2泊3日でしたが、1日目は夕方到着、3日目は早朝出発と、
短い期間の旅行でした。
韓国の高速船ドリーム号での往復。
初めて乗る高速船に、最初は不安で仕方ありませんでした((+_+))
思ったより揺れは少なく、なんとか船酔いもせず到着しました。

滞在時間が短いので、大したことは出来ませんでしたが、
焼き肉はしっかり食べました。
日本のものより、あっさりしていたのが意外でした。
タレはなく、その代わりキムチと味噌、野菜が沢山出て、
チシャの葉に野菜とお肉を包み、美味しく頂きました。
マッコリも飲みましたが、どんぶりで出てきたのにはビックリ。
小さいお椀につぎ分け頂きました。

ちょうど、オリンピック終盤の頃でしたが、サッカー男子の
3位決定戦があり、日本が負けたところでした。
韓国のニュース番組でその様子が放映されていましたが、
竹島の件も放映されていたようです。
ハングル語でさっぱり理解できませんでしたが、日本に
帰ってようやく分かりました。
写真は、韓国のお土産、韓国海苔です。
美味しいです！  

先日、娘達と大阪へ行ってきました。
アイドルグループ”嵐”のイベントを観に行くのが目的でしたが、大阪観光もしっかりしてきました。
女子が好きなことと言えば、ショッピングと食べ歩きでしょうが、やはりその通りでした。
串カツ、たこ焼きを食べ、後は梅田やなんばでショッピング。
何故大阪まで来てバーゲンに行っているのか？？？
と思いつつ・・・
楽しかったです。
  

久々に家族旅行を計画しました。
今年の３月に子供たちの受験が一段落し、頑張ったご褒美ということで夏休みに
どこかへ行こうと・・・♪
どこに行きたいか聞いたところ、韓国で焼き肉を食べ、ショッピングしたいとの返事。
早速パスポートを取り旅行の予約をしました。
しかし、家族４人分のパスポートを申請したら、かなりの金額になる！
久し振りにパスポート申請するので、ビックリしました。
激安韓国旅行のツアー代金とあまり変わらない・・・(^_^;)
まぁ、子供たちにとっては、初めての海外旅行なので、楽しみたいと思います  

春先からずーと肌の調子が悪いです。
原因は分かりませんが、紫外線や黄砂の影響もあるのでしょうか？？？
皮膚科に行き軟膏を処方してもらったのですが、治りません。
最近は眼の周り、特に瞼が腫れてきて憂鬱です。
インターネットで薬のことを調べてみると、やはり副作用があるとのこと。
使い続けるのが怖くなりました。
でも、何もつけないと乾燥して痒くなるし・・・
思いついて、オリーブ油や馬油を調べてみました。
馬油は自然な油で吸収も良いし、油焼けせず夏でも使えそうです。
早速試してみたいと思います。
福岡には、馬油を製造販売している有名なメーカーもあるようですし！